Don\'t be afraid
30. Oktober

heute morgen haben wir alles zusammen gefrühstückt und ich hab 2 normale Brötchen gegessen mit Schafskäse und Nutella.war ja klar das ich mir direkt sowas ungesundes reinpfeife wenn ich mir das essen wieder "erlaube" auch wenn die Calo-Zahl genau richtig war hab ich ein sauschlechtes Gefühl zuviel zu essen.ich rechne mir mit fddb genau aus wieviel ich essen "darf" um genau! meinen Bedarf zu decken. mal schauen wie es weiterläuft..hab das Gefühl das ich heute fressen werde wie ein schwein und mich auch so scheiße fühlen werde...

30.10.09 11:24
 


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